Curlstange oder Langhantelstange?

Curlstange oder Langhantelstange

Manch einer mag sich fragen, ob die Curlstange eine gute Ergänzung für die bisherige Ausrüstung ist. Andere wiederum stehen noch am Anfang ihres Home Gyms und fragen sich, ob Langhantel oder SZ Stange für Bizepstraining die richtige Wahl ist.

Beste Langhantel kaufen: was beachten erfahrene Sportler?

Beste Langhantel kaufen

Die Langhantelstange gehört zur Grundausrüstung fürs Training zu Hause. Noch vor der Hantelbank würde ich mir eine gute Langhantelstange kaufen. Aber, was ist eigentlich gut und für wen? Bringen wir mal ein wenig Licht ins Dunkel.

Langhantel oder Kurzhantel kaufen?

Langhantel oder Kurzhantel

Es gibt gute und schlechte Gründe, sich für oder gegen das eine oder andere zu entscheiden. Meine werden dich vielleicht ein wenig überraschen

Home Gym einrichten: Trainingsgeräte für zu Hause

Bild Fitnessgeräte zuhause

Es gibt verschiedenste Gründe, sich ein Home Gym einzurichten und diese stellen ganz unterschiedliche Anforderungen an das Training. Und dann ist da noch das liebe Geld. Aber wer die Trainingsgeräte für zu Hause nur verwendet, um in der Weihnachtsschließung des Fitnessstudios nicht zu verkümmern, der muss kein Vermögen investieren.

Hantelbank Training zu Hause: Richtig trainieren im Home Gym

Hantelbank Training zuhause Bild

Eine Hantelbank für zuhause ist gar nicht so teuer, wie man meinen möchte. Zwar würde ich von den ganz billigen Modellen die Finger lassen, so ab 25€ kann man aber durchaus eine funktionale Hantelbank kaufen. Je nach Anspruch kann man natürlich auch ein Vielfaches davon auf den Tisch legen.