Ein Power Rack für zu Hause gehört definitiv zu den größeren Anschaffungen. Da lohnt es sich, vorher mal 5 Minuten in die entscheidenden Kriterien für den Kauf zu investieren. Erfüllt ein günstiges Half Rack für dich vielleicht den selben Zweck?
Bevor ich die Frage beantworte, welche Fitnessgeräte am besten zum Abnehmen geeignet sind, schauen wir uns kurz die Anforderungen dafür an. Ein effektives Sportgerät zum Abnehmen verbraucht nicht einfach nur viele Kalorien, wie wir gleich sehen werden.
Um es einfach zu machen: ein Ausflug in den Maximalkraftbereich dann und wann könnte dein Training auf die nächste Stufe heben. Sofern du nicht vorhast stetig zuzunehmen, ist der Dip Gürtel für Zusatzgewicht das Mittel der Wahl.