Home Gym einrichten: Trainingsgeräte für zu Hause

Home Gym Einrichten

Es gibt verschiedenste Gründe, sich ein Home Gym einzurichten und diese stellen ganz unterschiedliche Anforderungen an das Training. Und dann ist da noch das liebe Geld. Aber wer die Trainingsgeräte für zu Hause nur verwendet, um in der Weihnachtsschließung des Fitnessstudios nicht zu verkümmern, der muss kein Vermögen investieren.

Kabelzug & Latzug für zuhause: 3 wichtige Kriterien

Titelbild Latzug zuhause

Es gibt gute Gründe für und gegen die Anschaffung eines Kabelzug fürs Home Gym, die sollten wir kurz besprechen, bevor du dein Sparschwein plünderst. Außerdem gibt es, abgesehen vom Kaufpreis, entscheidende Unterschiede zwischen den verschiedenen Modellen, die wir uns ebenfalls anschauen werden.

Kurzhanteln kaufen: darauf solltest du achten

Kurzhanteln Kaufen

Die erste und einfachste Anschaffung für das Training zu Hause sind Kurzhanteln. Kaufen kann man die praktisch überall im stationären Handel und, wenn man seinen Paketboten ein wenig auf Trab halten will, auch online. Es gibt dutzende Übungsvariationen mit den Hanteln und viele davon kann man sich auch ohne Trainer beibringen.